Un cours d'AcroYoga avancé rempli de transitions stimulantes, de séquences complexes et de plaisir très énergique pour les pratiquants expérimentés.

Cet atelier d'une journée explore l'acrobatie de groupe avec des variations créatives H2H et 3-high, offrant des progressions amusantes et encourageantes pour les AcroYogis expérimentés.

Un atelier dynamique d'une journée qui stimule la créativité et repousse les limites du possible dans le style caractéristique d'AcroYoga Montréal.

Affine les principes fondamentaux de l'Icarian en améliorant le rythme, le flottement et le tempo tout en explorant des séquences créatives, des entrées et des sorties.

Améliore tes compétences de repérage grâce à des techniques sûres, des approches créatives et une communication claire pour soutenir les poses et les trucs d'AcroYoga.

Renforce ton tronc pour améliorer la mobilité, le contrôle et la créativité afin d'exécuter des mouvements difficiles en toute sécurité et sans effort.

Découvre des flux d'inversion ludiques avec des mouvements créatifs inspirés des mains, des transitions uniques et des séquences fluides pour tous les niveaux.

Affine ta technique de fouet au dos avec des variations et des progressions, en utilisant une approche étape par étape pour développer tes compétences, ta sécurité et ta confiance.

Mélange la pleine conscience et l'acrobatie avec l'équilibre, les transitions mains libres et les mouvements créatifs dans un espace de soutien pour tous les niveaux.

Maîtrise le 2-haut avec des entrées et des sorties clés, et des variations amusantes pour améliorer ton alignement, ta connexion et ta confiance en acro debout.

Prends confiance dans les équilibres mono avec des progressions étape par étape dans un environnement calme et encourageant.

Explore le processus créatif de l'AcroYoga dans cet atelier, où tu généreras des idées et construiras des flux personnalisés.

Connecte les pops pour des flux icariens dynamiques, améliorant la coordination, la communication, la concentration, l'endurance et la fluidité des mouvements.

Explore des mouvements uniques pieds contre pieds dans cet atelier de 2 heures, parfait pour ceux qui recherchent de nouvelles formes et des défis d'équilibre.

Construis tes fouets avec des exercices, des progressions et des techniques de repérage dans ce cours de soutien, parfait pour ceux qui débutent dans les balançoires dynamiques.

Profite d'une expérience ludique d'AcroYoga avec des mouvements classiques, des perles rares et des combinaisons créatives pour une pratique dynamique.

Maîtrise les transitions fluides en enchaînant les poses avec contrôle et intention, puis mets-toi au défi de les enchaîner à l'envers.

Explore comment l'état d'esprit, la communication et la conscience de soi ont un impact sur ta pratique de l'AcroYoga dans ce laboratoire ludique et perspicace.

Fais l'expérience du mélange de techniques, de créativité, de sécurité et de communauté propre à AcroYoga Montréal dans cet atelier amusant et multi-niveaux pour tous.

Un cours ludique qui développe une solide technique de lancer avant de plonger dans des variations créatives et amusantes - où nous lançons est un mystère, mais nous le ferons bien.

Explore les bases créatives et les inversions précises en utilisant la tête comme point d'équilibre dans cet atelier passionnant et bien conçu.

Cette session dynamique combine des machines classiques, des mouvements frais et des jeux d'acro pour un flux rapide et amusant.

Développe tes compétences avec des poses complexes, des techniques raffinées et des transitions douces tout en améliorant la communication avec ton partenaire.

Améliore les transitions avec des techniques clés, en aidant les volants à s'engager, les bases à affiner le placement des pieds et les partenaires à soutenir les rotations en douceur.

Renforce ton H2H debout avec des exercices de stabilité, des squats de base et des progressions in situ. Une expérience de lanceur est recommandée.

Améliore tes compétences en position debout grâce aux conseils et astuces d'un duo grand voltigeur/petite reine, parfait pour tous les niveaux et pour ceux qui explorent un nouveau rôle.

Apprends les mouvements acro essentiels, les techniques et les compétences de communication pour gagner en confiance et améliorer ta pratique.

Explore comment les pressions sociétales comme l'individualisme et la productivité façonnent l'AcroYoga, et apprends des façons de favoriser une connexion authentique.

Ce cours dynamique combine des transitions douces, des équilibres ludiques et des pops évolutifs pour un flux qui ressemble à de l'or liquide.

Ce cours avancé se concentre sur l'habileté H2H du "nœud", en développant l'équilibre, la précision et la force du mono à travers des progressions sûres.

Apprends un petit enchaînement de levées de danse avec des mouvements de puissance clés, en mêlant le jeu et la créativité pour une expérience amusante et dynamique.

Atelier qui met l'accent sur le calme, la respiration et l'équilibre avec des exercices et des prises en étoile inversée pour renforcer la confiance dans les techniques mains libres.

Une pratique de guérison traditionnelle avec des étirements et des pressions sur tapis, guidés par metta (amour bienveillant).

Explore les équilibres funky, les postures mains libres et les transitions tout en maîtrisant la dynamique du corps, les déplacements de poids et les mouvements sécuritaires.