Une pratique de guérison traditionnelle avec des étirements et des pressions sur tapis, guidés par metta (amour bienveillant).

Ce cours dynamique combine des transitions douces, des équilibres ludiques et des pops évolutifs pour un flux qui ressemble à de l'or liquide.

Améliore tes compétences en position debout grâce aux conseils et astuces d'un duo grand voltigeur/petite reine, parfait pour tous les niveaux et pour ceux qui explorent un nouveau rôle.

Cette session dynamique combine des machines classiques, des mouvements frais et des jeux d'acro pour un flux rapide et amusant.

Construis tes fouets avec des exercices, des progressions et des techniques de repérage dans ce cours de soutien, parfait pour ceux qui débutent dans les balançoires dynamiques.

Connecte les pops pour des flux icariens dynamiques, améliorant la coordination, la communication, la concentration, l'endurance et la fluidité des mouvements.

Mélange la pleine conscience et l'acrobatie avec l'équilibre, les transitions mains libres et les mouvements créatifs dans un espace de soutien pour tous les niveaux.

Améliore tes compétences de repérage grâce à des techniques sûres, des approches créatives et une communication claire pour soutenir les poses et les trucs d'AcroYoga.