Introduction aux fouets
Studio C 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaConstruis tes fouets avec des exercices, des progressions et des techniques de repérage dans ce cours de soutien, parfait pour ceux qui débutent dans les balançoires dynamiques.
Lavage et écoulement
Studio C 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaMaîtrise les transitions fluides en enchaînant les poses avec contrôle et intention, puis mets-toi au défi de les enchaîner à l'envers.
Acrochat : Analyse ton Acro
Studio A 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaExplore comment l'état d'esprit, la communication et la conscience de soi ont un impact sur ta pratique de l'AcroYoga dans ce laboratoire ludique et perspicace.
Jeux de tête
Studio A 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaExplore les bases créatives et les inversions précises en utilisant la tête comme point d'équilibre dans cet atelier passionnant et bien conçu.
Pitching
Studio B 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaUn cours ludique qui développe une solide technique de lancer avant de plonger dans des variations créatives et amusantes - où nous lançons est un mystère, mais nous le ferons bien.
Le style montréalais
Studio C 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaFais l'expérience du mélange de techniques, de créativité, de sécurité et de communauté propre à AcroYoga Montréal dans cet atelier amusant et multi-niveaux pour tous.
Contrepoids magique
Studio B 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaDéveloppe tes compétences avec des poses complexes, des techniques raffinées et des transitions douces tout en améliorant la communication avec ton partenaire.
Acro Mix Tape
Studio C 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaCette session dynamique combine des machines classiques, des mouvements frais et des jeux d'acro pour un flux rapide et amusant.
Standing H2H
Studio B 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaRenforce ton H2H debout avec des exercices de stabilité, des squats de base et des progressions in situ. Une expérience de lanceur est recommandée.
Flux permanent
Studio C 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaAméliore tes compétences en position debout grâce aux conseils et astuces d'un duo grand voltigeur/petite reine, parfait pour tous les niveaux et pour ceux qui explorent un nouveau rôle.
Variations de la ballerine
Studio A 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaAméliore les transitions avec des techniques clés, en aidant les volants à s'engager, les bases à affiner le placement des pieds et les partenaires à soutenir les rotations en douceur.
Trouve tes fondations
Studio C 4750, avenue Henri Julien,Montréal,Québec,CanadaApprends les mouvements acro essentiels, les techniques et les compétences de communication pour gagner en confiance et améliorer ta pratique.
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